Salade aux Fraises et à la Feta

9 Juin

feta fraises - strawberry feta salad

Si vous voulez préparer une salade étonnante et originale, vous devez absolument tester cette recette ! N’ayez pas peur des fraises dans ce plat : avec la feta salée et le concombre bien croquant, on obtient un mélange délicieux et rafraîchissant, idéal pour accompagner des viandes grillées au barbecue. Aux Etats-Unis, les fraises et autres baies sont très souvent utilisées dans les recettes salées. C’est d’ailleurs lors d’un pic-nic aux USA que j’ai goûté pour la première fois une salade de ce genre (toute simple : fraises+mesclun). Comme j’ai adoré, je n’ai pas pu m’empêcher de la refaire chez moi … à ma façon bien sûr ! Vous m’en direz des nouvelles…

Casting so fresh :

IMG_2557

Pour 4 personnes, en entrée ou accompagnement :

Fraises : 200 g

Feta : 120 g

Concombre : 100 g

Mesclun : 100 g

Epinard frais (des jeunes pousses, c’est mieux) : 1 poignée (25 g environ)

Pour la Sauce :

Huile d’olive : 8 c.s.

Vinaigre balsamique : 2 c.s.

Vinaigre de framboise : 2 c.s.

Sel, Poivre

Commencez par découper le concombre en petits morceaux

IMG_2558

Nettoyez les fraises, et découpez-les en tranches

IMG_2559

On a fait le plus difficile !

IMG_2560

Avec vos droits, émiettez grossièrement la feta

IMG_2561

On prépare la sauce : Versez 8 c.s. d’huile d’olive dans un récipient

IMG_2562

Ajoutez le vinaigre à la framboise

IMG_2563

Puis le vinaigre balsamique, le sel et le poivre, et mélangez bien. Goûtez et si vous voulez quelque-chose de plus doux, ajoutez de l’huile, ou si vous préférez les vinaigrettes plus corsées, ajoutez du vinaigre.

IMG_2564

Versez le mesclun dans un saladier

IMG_2565

Déchirez grossièrement les feuilles d’épinard (pas nécessaire si vous avez des pousses d’épinard)

IMG_2566

Et ajoutez-les au mesclun.

IMG_2567

Versez la sauce dessus et mélangez.

IMG_2570

Ajoutez les concombres,

IMG_2571

Les fraises,

IMG_2572

Et mélangez délicatement

IMG_2573

Puis enfin, la feta

IMG_2574

Un dernier petit mélange, et c’est prêt !

salade fraise feta

Bon appétit !

Publicité

Une Réponse vers “Salade aux Fraises et à la Feta”

  1. Liz juin 12, 2013 à 20:47 #

    C’est tres bien..I love Feta Salad and strawberries.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s